Bra för hälsan att umgår med familj och vänner
Att umgås med vänner och familj kan vara rena hälsokuren, de personer som ofta träffar sina kompisar blir exempelvis mer sällan deprimerade. Det gäller dock att du umgås och hittar på något med vännerna i det riktiga livet, att ha kontakt via sociala nätverk som Facebook hjälper inte om du vill må bra. Forskare vid University of Michigan i USA har kommit fram till att bland de som träffade sina närstående tre gånger i veckan drabbades endast 6,5% av depression. […]