Fotopromenader
Att få komma ut i naturen och andas frisk luft är väldigt viktigt för både den mentala och fysiska hälsan. Även fast man känner att man hellre skulle sitta inne och titta på tv vissa dagar är det viktigt att man flera dagar i veckan faktiskt tar sig ut på en promenad. Och om man känner att det inte räcker att bara gå ut för att gå ut på promenad kan man alltid göra det roligare genom att ta med […]